1. «Հիմա իմ հերթն է»

Տղամարդկանց դուր են գալիս կանայք, ովքեր իրենց նախաձեռնությունն են ցույց տալիս սեքսի  ժամանակ, իսկ որ ավելի լավ է՝ իրենք են սադրում սեռական ակտը։ Բանալ իրկանությունը հետևյալում է. տղամարդու համար չկա ավելի գայթակղիչ բան, քան գրգռված կինը, ով ի սրտե սսեքս է ուզում ունենալ իր հետ։ Տղամարդու համար շատ կարևոր է անընդհատ իմանալ, որ նա ցանկալի է կնոջ համար, ուստի պետք չէ վախենալ դրսևորել ձեր սպոնտանէնտուզիազմը։ Օրինակ՝ կարող եք օրը ցերեկով սեքսուալ բովանդակությամբ հաղորդագրություն ուղարկել նրան, բայց պետք է զգուշ լինել։ Մի չարաշահեք ձեր այդ իշխանությամբ և հաճախ զիջեք նրան ղեկավարաման լծակները։ Տղամարդիկ սիրում են նապաձեռնողականությունը, բայց չափազանց ագրեսիվ վարքը կնոջ կողմից՝ անկողնում, հազվադեպ տղամարդկանց է դուրս գալիս։

2. Նոր հնարքներ

Տղամարդկանց համար սեքսը հանդիսանում է բավականին բարձր առաջնահերթություն ունեցող զբաղմունք, ուստի սեքսը կարող է դառնալ բավականին ծանրակշիռ փաստարկ՝ հօգուտ հարատև և երջանիկ սիրո, իսկ կնոջ համար՝ յուրահատուկ լծակ՝ հարաբերությունները կառավարելու համար։ Անկողնում արվող էքսպերիմենտները հոյակապ ստիմուլացնող միջոց են՝ տղամարկանց համար։ Սեքսուալ ցանկությունը ախորժակի պես բան է. մենք բոլորս էլ ուզում ենք փորձել տարբեր համեր, ուստի միևնույն բանն ուտելը ձանձրալի է. Տղամարդը ցանկանում է անկողնում տեսնել կնոջ, ով պատրաստ է պարգևել բացառիկ զգացողություններ։ 

3. «Նման թիկնեղ կազմվածքի համար տուգանել է պետ, որովհետև այն խելքահան է անում»

Միայն կանայք չեն, որ ականջներով են սիրում և կարիք ունեն կոմպլիմենտներ լսելու՝ իրենց արտաքին տեսքի վերաբերյալ։ Տղամարդիկ ևս բավականին թույլ են կոմպլիմենտների հանդեպ։ Ձեր տղամարդն ուզում է իմանալ, որ ինքը ինչ որ յուրահատուկ բան ունի, որը գրգռում է կնոջը, ուստի մի ամաչեք ասել նրան, թե հատկապես նրա որ հատկանիշներն եք համարում հատկապես սեքսուալ ու դա կբարձրացնի նրա ինքնագնահատակնը։

4. Միացրեք լույսերը

Սեքսի ժամանակ լույսը մի անջատեք և այդ կերպ ցուցաբերեք վստահություն՝ ձեր զուգընկերոջ հանդեպ։ Տղամարդիկ շատ են սիրում մերկ կանանց նայել ու ուսումնասիրել, ծանոթանալ նրա մարմնի ամեն միլիմետրի հետ։ Այնպես որ, հերիք է մթություն կամ ծածկոցների տակ սեքսով զբաղվել։ Պարտադիր չէ տան բոլոր լույսերը վառել։ Երբեմն բավական է նույնիսկ մի քանի մոմի ինտիմ լույստ, միացված հեռուստացույցի արձակած լույսը, կամ էլ վարագույրից ներս թափանցող լույսի ճառագայթները։ Կարող եք այս փոքրիկ խորամանկությունները կիրառել՝ «կինոյի էֆեկտ» ստանալու համար։ Տղմարդիկ բնությունից վիզուալ են ու գրգրռվում են՝ տեսնելով իրենց զուգընկերուհու մերկությունը։ Բաց դրանից, նրանց մեծ մասը երազում է, որպեսզի իրենց զուգընկերուհին էլ հաճույք ստանա պրոցեսին հետևելուց։ 

5. Միայն երևակայեք…

Ցանկացած տղամարդ ցանակնում է, որ զուգընկերուհին թեթև լինի շփման մեջ ու չամաչի իր էրոտիկ ցանկություններից։ Չկա ավելի սեքսուալ բան, քան զուգընկերոջ սեքսուալ ֆանտազիաներն ի կատար ածելը։ Շատ տղամարդիկ վախենում են արտահայտել իրենց սեքսուալ ֆանտազաիաները, որվհետև վախենում են, որ հարող են մերժվել։ Պատմեք նրան ձեր ֆանտազիաների մասին ու հարցուփորձ արեք իր ֆանտազիաներից։ Արեք առաջին քայլը դրանք իկատար ածելու հարցում ու պարտադիր էլ չէ ճշտորեն կրկնել այն, ինչ նա է ուզում։ Կարելի է փոխզիջումների էլ գնալ, որոնք թույլ կտան երկուսիդ էլ վայելել պրոցեսսը։ Իսկ որ ամենալավն է՝ միասին երևակայել ու ի կատար ածել այդ սեքսուալ երազանքները։ 

6. DIRTY TALK

Տղմարդկանց գրգռում են ձայները՝ սեքսի ժամանակ։ «Իդեալական սիրուհու» տեսլականը ենթադրում է, որ կինը պետք է ունենա ցածր տոնայնությամբ ձայն ու գայթակղիչ խոսելաոճ։ Շատ խոսել պետք չէ, պետք չէ անդադար փսփսալ նրա ականջին, թե ինչ լավ էր երեկ։ Գրգռելու հետաքրիր տարբերակ է՝ «կեղտոտ» բառեր օգտագործել, բայց անկողնում կնոջ հայհոյելը պետք է լինի տեղին ու գրագետ։ Անիմաստ հայհոյանքներ գոռգոռալը կարող է գրգռման փոխարեն հակակրանք առաջացնել։

7. Ըստ իրավիճակի լավ հագնվիր

Ինչո՞ւ անիմաստ շատ փողեր ծախսել՝ էրոտիկ ներքնաշորեր գնելու համար, եթե միևնույն է, երկու րոպե անց դրանք պետք է հանես։ Տղամարդիկ ինֆանտիլ են և միշտ սիրում են փաթեթավորված նվերները։ Փորձեք լինել այդ փաթեթավորված նվերը ու դանդաղորեն հանվել։ Շատ դանդաղորեն։ Դա պարզապես կհիացնի նրան և շատ շուտով դուք նրա ձեռքերում կլինեք։ Հագեք ձեր ամենասեքսուալ շորը, հավելեք դա ձեր ժանյակավոր սեքսուալ զուագագուլպաները, ինչպես նաև աշխատեք մեծ հայելի ունենալ ձեր սենյակում։

8. Անակնկալ

Դուք այն կանանցի՞ց եք, ովքեր պետք է վաղորոք ամեն ինչ մտածեն ու պատրաստեն և նոր միայն սեքսով զբաղվեն, թե՞ ինչպես կյանքում, այնպես էլ սեքսում՝ սիրում եք անակնկալներ։ Սպոնտանությունը լիբիդոյի վառելանյութն է։ Տղամարդիկ սիրում են ամեն չբացահայտվածը, նրանց դուր է գալիս զգալ ադրենալինն իրենց արյան մեջ և անել նոր հայտնագործություններ սեքսում։ անակնկալի գործոնը օգնում է տղամարդու օրգանիզմին դոպամին արտադրել, որը սրում է բավարարվածության զգացողությունը և ավելի մեծ հաճույք պատճառում այս կյանքից։ Յուրաքանչյուր տղամարդ երազում է անսովոր տեղերում սեքս ունենալու մասին։ Դուք չեք ուզում չէ՞, որ գլխավոր հերոսուհու դերում այլ կլին լինի։ Ուստի միացրեք ձեր երևակայությունը։

9. Շարժումը կյանք է

Ժամանկի ընթացքում զույքի սեքսուալ հարաբերություններում անխուսափելիորեն գալիս է այն պահը, երբ երկուսը 1-2 դիրք են գտնում, որոնցում նրանք իրենց հարմարավետ են զգում։ Սակայն ինչպես ցույց է տվել վիճակագրությունը, շատ զույգեր բաժանվում են, որովհետև իրենց համար համատեղ սեքսը ձանձրալի է դարձել։ Մի ամաչեք նոր և անսպասելի բաներ փորձելը, ուղղորդեք ձեր զուգընկերոջը խոսքերով։ Տղամարդիկ սովոր են պրակտիկայի միջոցով լրցնեն իրենց գիտելիքները։ Շրժվեք ու փնտրեք նոր դիրքեր, որոնք թույլ կտա նորովի բացահայտել ձեր սեքսը։ Եվ հիշեք անխտիր բոլոր տղամարդկանց ոսկե կանոն. իսկական կինը պետք է լինի տանտնեսվարուհի՝ խոհանոցում, համեստ՝ հյուրերի մոտ և սիրուհի՝ անկողնում։

Ահա թե ինչ կարող է պատմել կանացի կրծքերի կառուցվածքն իր տիրոջ մասին

Տեսակներ և բնավորություն 

1. Կլոր կառուցվածքով կրծքեր․
Ամենագրավիչ համարվող հազվագյուտ տեսակներից մեկն է։ Հենց այս ձևի մասին են ամենից հաճախ հարցնում պլաստիկ վիրաբույժները։

Կլոր կառուցվածքով կրծքեր ունեցող կանայք սովորաբար են տղամարդկանց ուշադրության պակաս չեն ունենում, նրանք շատ ինքնավստահ են և հավակնոտ։

Երբեք չեն հանդուրժում խաբեբաներին, փորձում են պահել տղամարդուն և տառապել դժբախտ սիրո պատճառով:

2. Կոնաձեւ կառուցվածքով կրծքեր
Այս տեսակն ամենից հաճախ հանդիպում է ընկերասեր, ակտիվ բնավորությամբ, սպորտի սիրահար աղջիկների մոտ։ Նրանք հաճախ ունենալով «տղամարդկային» հոբբի, ինչպիսին է ժայռամագլցումը կամ հեծանիվ ու ավտոմեքենա վարելը, միշտ տղամարդկանց ուշադրության կենտրոնում են:

3. Լայնակի կլոր կառուցվածքով կրծքեր․
Այս տեսակի ձևի տերերը սովորաբար շատ բաց և անկեղծ են, նրանց խորթ են ինտրիգները և բամբասանքները, պարկեշտ են և միշտ պատրաստ են աջակցել նրանց, ովքեր օգնության կարիք ունեն, իսկ երբեմն էլ՝ ի վնաս իրենց շահերի:

Նրանց երբեմն մեղադրում են չափազանց շիտակ լինելու մեջ, բայց նրանք իրենց առջև նպատակ չեն դնում վիրավորել կամ նեղացնել որևէ մեկին, պարզապես ազնիվ և անկեղծ լինելը նրանց էության մի մասն է:

Ամերիկացի սուպերմոդել Սինդի Քրոուֆորդի դուստրը՝ մոդել Կայա Գերբերը, պոդիումի վրա պատահաբար ցուցադրել է մերկ կուրծքը: Այդ մասին հայտնում է Daily Mail-ը:

Աղբյուրի հաղորդմամբ՝ միջադեպը տեղի է ունեցել Փարիզի նորաձևության շաբաթվա շրջանակում Valentino ապրանքանիշի գարուն-աշուն հավաքածուի ցուցադրության ժամանակ:

18-ամյա Գերբերը պոդիումի վրա հայտնվել է սև թափանցիկ վերնաշապիկով և փողկապով, որը կրել է մերկ մարմնի վրա: Աղջկա մարմնին նաև բաճկոն է եղել, սակայն քայլելիս այն տեղաշարժվել է՝ մերկացնելով մոդելի կուրծքը:

Երկվորյակներ (21 մայիսի–20 հունիսի)

Երկվորյակներն իրենց այնպես են պահում, ասես իրենց ողջ աշխարհը պարտք է, նույնիսկ, երբ նրանց ոչ ոք չի սիրում։ Նա այն աղջիկն է, ով հրաժարվում է ճանաչել քեզ, եթե դու նրա համար հրաժարվես ինչ-որ ծառայություն մատուցել։ Երբ նա իրեն այդպես է պահում, դուք պետք է փորձեք հանգստացնել նրան, բայց դա միշտ չէ, որ աշխատում է։ Եթե Երկվորյակները զգում են, որ դուք հակառակվում եք իրեն ինչ-որ կերպ, նա իրեն ավելի վատ կպահի, այնքան վատ, որքան հնարավոր չէ պատկերացնել։

Առյուծ (23 հուլիսի-22 օգոստոսի)

Կին առյուծն իրեն արքայադստեր պես է պահում, և եթե դուք նրան պատշաճ ուշադրությամբ ու պատիվներով չեք վերաբերվում, որոնք, նրա կարծիքով՝ ինքը վաստակել է, նա կսկսի ձեզ պատմել, թե որքան վատ է զգում իրեն։ Կին Առյուծը դաժան կլինի նրանց հետ, ում համարում է, որ չի կարողանում իրենից գլուխ հանել, փոխանակ լավ տպավորություն թողնի։

Կույս (23 օգոստոսի-22 սեպտեմբերի)

Կույսը կարող է շատ սառն ու հաշվենկատ լինել։ Բայց նրան միշտ չէ, որ դուր է գալիս իր բնավորության այդ կողմը։ Երբ Կույսը վատ տրամադրություն ունի, նրան շատ դժվար է մոտենալ, քանի որ նա կարող է ցուցաբերել չարացած ու նյարդային բնավորություն։ Կույսը շատ բան է անում իր ընկերների ու ընտանիքի համար, բայց եթե նրանք իրեն չեն գնահատում, նա կարող է վատ վերաբերվել նրանց։ Կույսը սովորաբար կոպիտ է լինում, քանի դեռ մարդիկ չեն սովորել հարգել իրեն։

Կարիճ (23 հոկտեմբերի-21 նոյեմբերի)

Կարիճը միտում ունի դաժան լինել բոլորի համար, ով չի կարողանա գլուխ հանել իր ինտենսիվ, ուժեղ անձնավորությունից։ Իրականում նա կարող է փոխզիջման գալ, բայց եթե դուք դա չգնահատեք ըստ արժանվույն, նրա վերաբերմունքը ձեր հանդեպ կտրուկ կփոխվի։ Նա նույնիսկ կարող է չբարկանալ ձեզ վրա, բայց եթե դուք կանգնեք նրա ճանապարհին, նա շատ հանգիստ իր կատաղությունը կարող է թափել իր մերձավորի վրա։

Այծեղջյուր (22 դեկտեմբերի-19 հունվարի)

Այծեղջյուրը, որպես կանոն, ժամանակ առ ժամանակ ատում է բոլորին և յուրաքանչյուրին, իսկ դա նշանակում է, որ, եթե նա կոպիտ կամ չար լինի ձեր հանդեպ ինչ-որ ակնհայտ պատճառով, ապա հավանաբար Այծեղջյուրը դրա միջով էմոցիոնալ կերպով է անցնում։ Այծեղջյուրը միշտ չէ, որ գիտի, թե երբ է դաժան լինում, որովհետև նա դա միտումնավոր չի անում։ Բայց եթե դուք նրան հանդիպեք իր կյանքի շատ ծանր ժամանակահատվածում, նա կարող է փորձել խուսափել իր վերաբերմունքի մասին ձեր մեկնաբանություններից, նույնիսկ երբ գիտի, որ ինքն ավելի ջղային ու չար է, քան սովորաբար։

Դիետոլոգ, Ռուսաստանում XFIT ֆիթնես թեստավորման մասնագետ Ինեսսա Ցարկովան պատմել է, թե ինչպես կարելի է նիհարել մինչև ամառ։ Gazeta.Ru-ի հետ զրույցում նա խորհուրդ է տվել ուտելուց 10 րոպե առաջ մեկ բաժակ գոլ կամ տաք ջուր խմել։

Որպես առաջին ուտեստ, որը կօգնի նիհարել, սննդաբանն նշել է հում բանջարեղենով և խոտաբույսերով պատրաստված աղցանը։ Երկրորդ ուտեստը շոգեխաշած կտավատի սերմերից պատրաստված շիլան է՝ պատրաստված թարմ աղացած կտավատի սերմերից՝ աղացած դարչինի կամ հասած բանանի կամ կանաչ խնձորի քառորդ մասի հետ: Դիետոլոգն այն խորհուրդ է տվել ամեն օր ուտել։

Ինչպես նշել է Ցարկովան, երրորդ պարտադիր ճաշատեսակը պետք է պարունակի ամբողջական ձավարեղեն կամ լոբազգիներ։ Նրա խոսքով՝ ավելի լավ է դրանք օգտագործել բողբոջած տեսքով։

«Այս ճաշատեսակին անհրաժեշտ է ավելացնել ճիշտ ճարպեր՝ յուղ, դդմի սերմեր, արևածաղկի սերմեր, ցանկացած ընկույզ (նախապես թրջված): Մեկ այլ հիանալի հավելում է ընկույզը կամ սերմը: Նման ճաշատեսակները կարելի է քաղցր պատրաստել՝ ավելացնելով հատապտուղներ կամ մրգեր (ոչ ավելի, քան 10% քաշով) և/կամ բնական մեղր։ Կամ սխտորի, համեմունքների, խոտաբույսերի, լոլիկի ավելացմամբ»,- ասել է սննդաբանը։

Ցարկովան նաև ընդգծել է, որ կարևոր է սնունդն ընդունել հանգիստ վիճակում՝ մանրակրկիտ ծամելով և չշեղվելով կողմնակի բաներից, այնուհետև այն լավ կներծծվի օրգանիզմի կողմից։

Հարավկորեական Kia մեքենաշինական ընկերությունը տեսանյութով ցուցադրել է նոր EV9 քրոսովերը: Արտադրական մոդելի պաշտոնական շնորհանդեսը տեղի կունենա այս ամիս, հայտնում է korrespondent.net-ը։

Kia EV9 խոշոր էլեկտրական քրոսովերը համարվում է հարավկորեական ապրանքանիշի ամենահամարձակ նախագծերից մեկը։ Դրա մշակումն իրականացվել է ավելի քան 3,5 տարի։ Այսպիսով, քրոսովերը կարելի է համարել ապրանքանիշի ամենասպասված մոդելներից մեկը։

Մոտ հինգ մետր երկարությամբ նոր մոդելը նախագծված է երկարաձգված E-GMP հարթակի վրա, որը ստեղծվել է հատուկ Hyundai-Kia կոնցեռնի էլեկտրական մեքենաների համար։

Նախնական տվյալներով՝ 7 տեղանոց էլեկտրական մեքենայի բազային տարբերակը կստանա 200 ձիաուժ հզորությամբ ագրեգատ՝ 350 կիլոմետր հզորության պաշարով։ 400 ձիաուժ հզորությամբ տարբերակը կկարողանա մոտ 420 կիլոմետր անցնել առանց մարտկոցը լիցքավորելու և 100 կմ/ժ արագություն զարգացնել ընդամենը 5,2 վայրկյանում:

Նոր Kia EV9-ի պաշտոնական պրեմիերան կկայանա մարտին։ Էլեկտրական քրոսովերի մոտավոր արժեքը կկազմի 56 000- 73 000 դոլար՝ կախված կոնֆիգուրացիայից։

Շվեյցարացի հոգեբույժ, խորքային հոգեբանության ուղղություններից մեկի՝անալիտիկ հոգեբանության հիմնադիր Կարլ Գուստավ Յունգի մտքերը

1. Մի պահիր նրան, ով հեռանում է քեզնից, այլապես չի գա նա, ով գալիս էր դեպի քեզ:
2. Երեխաները սովորում են մեծերի օրինակով, այլ ոչ՝ նրանց բառերով:
3. Ես այն չեմ, ինչ ինձ հետ պատահել է: Ես այն եմ, ինչ որոշել եմ դառնալ:
4. Եթե դուք օժտված մարդ եք, դա չի նշանակում, որ դուք ինչ-որ բան եք ստացել. դա նշանակում է, որ դուք ինչ-որ բան կարող եք տալ:
5. Ամենածանր բեռը, որ կարող է ընկնել երեխայի ուսերին, նրա ծնողների չապրած կյանքն է:
6. Ցույց տվեք ինձ հոգեպես առողջ մարդու, և ես նրան կբուժեմ:
7. Ընկճախտը նման է սևազգեստ կնոջ: Եթե նա արդեն եկել է, մի քշիր, դուրս մի հանիր, այլ հրավիրիր սեղանի մոտ, ինչպես հյուրի, և լսիր, թե ինչ է նա պատրաստվում ասել:
8. Երբ դուք չեք գիտակցում, թե ինչ է կատարվում ձեր ներսում, դրսից դա ճակատագիր է թվում:
9. Ինքդ քեզ հետ հանդիպումն ամենատհաճներից է:
10. Այն, ինչ քեզ նյարդայնացնում է ուրիշների մեջ, քեզ օգնում է ավելի լավ հասկանալ ինքդ քեզ:
11. Քո տեսիլքները պարզ կլինեն, եթե կարողանաս նայել սրտիդ մեջ: Ով դուրս է նայում, տեսնում է սոսկ երազներ

Հրաշալի կազմվածք, զգացմունքային ժպիտ եւ մեծ տաղանդ։ Ավստրալացի դերասանուհի Մարգո Ռոբին Հոլիվուդի ամենաերիտասարդ դերասանուհիներից է, որի համար քննադատները հրաշալի ապագա են կանխատեսում։ 2018թ.-ին աստղի հայտնիությունը, որը նոմինացված էր «Օսկար» մրցանակի, հասավ գագաթնակետին. Մարգոյի մասին առաջին անգամ խոսեցին որպես լուրջ դրամատիկ դերասանուհի, որի ստեղծագործական ամպլուաները բազմազան են ու խորը։ 28-ամյա աղջկա գեղեցկությունն ու տաղանդը ոչ միայն ի ծնե շնորհներ են, այլեւ մեծ աշխատանք, ինչպես նշում է Ռոբին։ Իր վերջին հարցազրույցում Մարգոն պատմել է սնվելու կանոնների եւ մարզումների մասին, որոնց հետեւում է մի քանի տարի շարունակ:

1. Նախաճաշի բացակայություն

Մարգո Ռոբին հավաստիացնում է, որ հագեցած գրաֆիկի պատճառով հազվադեպ է հասցնում նախաճաշել, եւ առաջին լուրջ սնունդն իր համար ճաշն է։ Աստղի մարզիչը՝ Դեւիդ Հիգինսն, այս միջոցը խորհուրդ է տալիս նրանց, ովքեր ցանկանում են արագ ազատվել ավելորդ քաշից։ Նա որպես օրինակ նշում է Կլաուիդա Շիֆերի եւ Նաոմի Քեմփբելի անունները. երկու մոդելներն էլ վերջին շրջանում հրաժարվել են նախաճաշից ի օգուտ սննդարար ճաշի։ Մոտավորապես ժամը 12-ին Մարգո Ռոբին սմուզի է օգտագործում, եւ նա երկու սիրելի բաղադրատոմս ունի՝ կաղամբով եւ խնձորով կամ վարսակի կաթով, ազնվամորիով ու մոշով։

«Գաղտնիքը պարզ է. նախաճաշի փոխարեն մեր օրգանիզմը ծախսում է պաշարված էներգիան, եւ այդ կերպ նյութափոխանակությունն արագանում է»,- ասում է Մարգո Ռոբիի մարզիչը։

2. Արգելված մթերք

Ավստրալուհին նշում է, որ ժամանակ առ ժամանակ իրեն թույլ է տալիս ուտել սիրելի կրուասանները կամ թխվածքները, սակայն հաջորդ երեք օրերի ընթացքում նա ստիպված է լինում գազար եւ աղցաններ ուտել։

«Ես սիրում եմ գարեջուր, բուրգերներ եւ կարտոֆիլ ֆրի, բայց… Եթե ես հաճախ սնվեմ դրանով, մարմինս շատ ավելի վատ տեսք կունենա։ Այդ պատճառով ամեն ինչում պետք է հավասարակշռություն լինի։ Արագ սննդի օգտագործումից հետո բեռնաթափման մի քանի օր եմ կազմակերպում»,- նշում է նա։

3. Սիրելի սպիտակուցային ճաշ

Մարգո Ռոբիի սիրելի ճաշատեսակը կիտրոնի հյութով եփված հավի միսն է։ Դերասանուհին այն համադրում է լոլիկով ու վարունգով, ինչպես նաեւ ձիթապտղի յուղով պատրաստված աղցանով։

4. Բռնցքամարտ, կարդիո եւ կքանստումներ

Մարգո Ռոբիի մարզումների հիմնական մասը կազմում է կարդիոծանրաբեռնվածությունը. նա սիրում է վազք, սերֆինգ, ինչպես նաեւ շաբաթվա ընթացքում մի քանգամ բռնցքամարտի է հաճախում։ Բացի այդ՝ դերասանուհին երկար ժամանակ է հատկացնում նստատեղի մկաններ մարզմանը:

5. Համեղ ընթրիք

Մարզումներով, նկարահանումներով եւ գործակալների հետ հանդիպումներով հագեցած օրվանից հետո Մարգո Ռոբին ձգտում է համեղ ու օգտակար ընթրել հարազատներին ու մտերիմների շրջանում։ Դերասանուհին եւ նրա ամուսինը՝ Թոմ Ակերլին, հաճախ թունա ձկից սթեյք են պատրաստում, այն համադրում կարտոֆիլի հետ։

«Երբեմն ինձ թույլ եմ տալիս ընթրիքին մի բաժակ սպիտակ գինի խմել, հատկապես երբ ձուկ եմ ուտում»,- նշում է նա։

Նիկոլ Փաշինյանի ավտոշարասյան  կողմից հղի կնոջը վրաերթի ենթարկելու ու անօգնական վիճակում թողնելու մասին Նիկոլի քարոզիչներն առ այսօր նոր արդարացնող հայտարարություններով են հանդես գալիս։ Հիմնական արդարացումն այն է, որ  «կառավարական շարասյան վերաբերյալ պրոտակոլ կա»։ Դա այն է, որ շարասյունը չէր կարող կանգնել ու օգնել մահամերձ հղիին։ Չեմ խոսում դրա զազրելի ծիծաղելության մասին։

Ինքս երբևէ իշխանական շրջանակների հետ մոտ չեմ եղել և «բրախած ունեմ նրանց բոլոր պրոտակոլները»։ Կարծում եմ՝ եթե ժողովրդի կողմից է ղեկավարը ընտրվում՝ նրա ամենամեծ պրոտակոլը պիտի լինի մարդ լինելը, ժողովրդի կողմից սիրված լինելը։ 

Այդ դեպքի հետ կապված  իմ մտորումները շատ են։ Ու մտորումներիս բոլոր ճամփան տանում է « ժողովրդի կողմից ընտրված «Նիկոլ Փաշինյանի ու «ժողովրդի կողմից մերժված» Սերժ Սարգսյանի պրոտակոլների համեմատությունը։ Ընտրվածն ու մերժվածը երկուսն էլ կեղծ կատեգորիաներ են, որովհետև մերժվածը ժողովրդի մեջ է, իսկ ընտրվածը ժողովրդից փախած վիճակում է։  Նման համեմատություն ես մի անգամ էլ արել եմ՝ կոնկրետ օրինակով, այսօր կփորձեմ մի այլ օրինակ բերել, որին ինքս ականատես եմ եղել։ 

Նիկոլ Փաշինյանը շատ է խոսում ժողովրդի կողմից ընտրված լինելու մասին և խոսում է ժողովրդի անունից։ Խոսում է, բավական չէ՝  ժողովրդից թաքուն, նրա անունից թշնամու հետ կապիտուլյացիայի գրավոր փաստաթուղթ է ստորագրում ու բանավոր խոստումներով տարածքներ զիճում։ Եթե մարդ իրեն համարում է ժողովրդի կողմից ընտրված ղեկավար, ինչու՞ չի կարողանում դուրս գալ ժողովրդի մեջ։ Սա է «ժողովրդի կողմից , ընտրված լինելու» հիմնական ցուցիչը։ Փշալարերի, ուժայինների թիկունքում թաքնվում է միայն ժողովրդի թշնամին։ 

Հիմա «աշխարհաքաղաքական ինչ որ ուժերի հովանավորությամբ Նիկոլի «պրոտակոլը մի կողմ թողնեմ» ու անցնեմ «Սերժի պրոտոկոլին»՝ կոնկրետ օրինակով։ 
2018-ին (հիշեք թիվը, Նիկոլի ոչ բարով իշխանության գալու տարին ) Կապան քաղաքում Սերժ Սարգսյանի կուսակցության՝ ՀՀԿ-ի  քարոզարշավն էր։ «Պրոտոկոլով» բնական է, Սերժ Սարգսյանը ծրագիր ուներ, գծված, նախանշված։ 

Այդ օրը Սերժ Սարգսյանի տարիքն առած ազգականներից մեկը Սյունիքի մի այլ քաղաքում, բավականին Կապանից հեռու,  մահանում է։ Մահացողի հարազատները գիտեին «Սերժի պրոտոկոլը» և գտնում էին, որ պետք չի նրան ասել՝ միևնույն է, չի կարողանալու գալ։ Բայց տարեց մեկը մտածում է՝ մերը ասելն է, իրենը չգալը։ Իրեն հայտնի ճանապարհով, շրջապատի մարդկանցից մեկի միջոցով լուրը հաղորդում է։ Ոչ մեկը չէր սպասում, որ լուրը տեղ կհասցնեն կամ հասցնելուց հետո նախագահը տարեց ազգականի համար իր կուսակցության քարոզարշավը կթողնի, կգա։ Բայց ի զարմանս հարազատների, Սերժ Սարգսյանը «պրոտոկոլի հերն անիծելով» գալիս է ու մոտ երեք ժամ մնում մահացած ծեր մարդու տանը։ Պատմում են, որ նա լուռ նայում էր մահացածին, մեկն էլ պատմում էր՝ Սերժը իր ազատ կյանքն էր հիշում, իր մանկությունը, աչքերը լիքն էին թախծով, ասես էն ուժեղ Սերժը չլիներ, որից բոլորը քաշվում էին։ 

Դրանից մի երկու ամիս հետո պիտի Սերժին մերժեին։ Սա ասում եմ նրա համար, որ Նիկոլն իմանա, որ ժողովուրդը գլխի է ընկել, որ  Սերժին մերժողը ինքն ու այն ուժերն են եղել, որոնք իրեն բերել են ոչ միայն Սերժին, այլ Արցախն ու Հայաստանը մերժելու համար։ Սերժին մերժելուց երկու-երեք ամիս առաջ Սերժ Սարգսյանը ազատ շրջում էր ժողովրդի մեջ և ուժայինների հետևում, դիպուկահարների նշանառության տակ  Նիկոլի պես  չէր թաքնվում։

Ուզում եմ համեմատեք Նիկոլի  պրոտակոլն  ու «մերժված» Սերժ Սարգսյանի պրոտակոլը։ Որ համեմատեք, գլխի կընկնեք, թե մերժվածն ո՞վ է։ Շարասյունի նույնիսկ վերջին կամ նախավերջին մեքենային  թույլ չի տվել որ կանգնի, որովհետև վախեցել է տարածքի ժողովրդից։ Ուրիշ բան չկա։ Թող արդարացում փնտրողները ուրիշ բան հորինեն, որ ավելի զավեշտալի չլինի։ Օրինակ, ՄԻՊ-ի նման ասեն, որ Նիկոլը չի իմացել, որ մարդ է ընկել մեքենայի տակ։ Եթե հավի ճուտ էլ ընկներ, Նիկոլն առաջինն էր իմանալու։ Համոզված եղեք։

«Հրապարակ»