Իմ առավոտները ոչ միշտ են սկսվում ֆրանսիական շքեղ հյուրանոցային սենյակում, բայց որտեղ էլ որ լինեմ, ես միշտ փորձում եմ օրը սկսել ֆիզիկապես ակտիվ լինելով: Կարիք չկա մարզադահլիճ գնալ, պարզապես կարելի մարզանքով զբաղվել հենց հատակի վրա։
Մարմնավարժությունը կարևոր է ինչպես մարմնի, այնպես էլ մտքի համար։
Սա օրը սկսելու իմ խորհուրդն է, որով ես ցանկանում եմ կիսվել բոլորի հետ:
0Comments