Չինական դիետա. Ինչպիսի՞ն է այն

Մանրամասներ
Live24.am-ը ներկայացնում է

ա

Չինացիները միշտ լավ երեւակայություն են ունեցել: Բայց ոչ դիետոլոգիայի ոլորտում:

Դժվար է հետեւել սննդակարգի, որը բոլոր օրերի համար մեկ եւ միակ սնունդ է առաջարկում:

Լավ է, որ չինական այս սննդակարգը նախատեսված է ընդամենը 5 օրվա համար:

Նախաճաշ

Ձու, 50 գ սեւ, չորացրած հաց, մի բաժակ առանց կաթի եւ շաքարի սուրճ: 

Ճաշ

Հալած պանիր, 100 գ կանաչ ոլոռ, մի բաժակ թեյ՝ առանց շաքարի: 

ա

Ընթրիք

50 գ ոչ ճարպոտ միս, 150 գ աղցան՝ թարմ կաղամբով, ձիթապտղի յուղով (կամ այլ բուսական յուղով), 200 գ ցանկացած միրգ:

Քնից առաջ

Մեկ բաժակ կաթ:

Աղբյուրը` Dieta.ru և news.am

LIVE24.AM

Ոչ թե Փաշինյանն է ստորագրել, այլ Քոչարյանը

Օնիկ Գասպարյանը Շուշիի համար դեռ պատասխան ա տալու դատարանում

Ադրբեջանի ՊՆ մեքենայի պայթյունի պահը Քարվաճառում

Ձեր ինչի՞ց վախենանք, այ սատկած առյուծ քշողներ. Փաշինյանը՝ Քոչարյանին

Հերիք եղավ բոլ եղավ․ Սրանից հետո կա՛մ ձեզ կարգին կպահեք՝ հավսար-զգաստ՝ կամ էլ...

Փաշինյանը Ռոբերտ Քոչարյանի առյուծով նկարն իր հետ տարել էր քարոզարշավի

Փաշինյանի ընտանիքին պահել են «պադվալում» ու ստիպել, որ էդ մարդը ստորագրի

Շորժայի հատվածում ադրբեջանցիները հարձակվել են հայ զինծառայողների վրա

Այս տեսանյութը հանգիստ կարող եք ճպցնել Նիկոլի ճակատին

Տղամարդկությունից ա խոսում, բայց հետևից ճամպրուկներով պամպերսներա ման տալիս

Էս անասունները հերոս տղերքի մարմինները բերել են լցրել են սառնարան․ Բա սատանա չե՞ն սրանք

Դու հզոր տղա ես, դու պինդ տղա ես, էդ թուրքերի առաջ մի կուչ գա

Շուշիում ադրբեջանցիները Հենրիխ Մխիթարյանի առանձնատան տարածքից տեսանյութ են հրապարակել

Նիկոլի ծննդյան օրը մենք պետք է ցավակցենք զոհերի ընտանիքներին, երկրին, ազգին, հասարակությանը, էթնոսին

Ի՞նչ կապ ունի Արարատի ու Նախիջևանի կամ Ջերմուկի ու Ադրբեջանի սահմանը որտեղո՞վ ա անցնում

Հիմա ինչ, Սև լճի 30 տոկոսի համար պատերազմ սկսե՞նք

Սկյուռիկը թռավ, Նիկոլի ախռանիկն էլ վեր թռավ

18+․ Սյունիքում բախում է եղել. հայ սահմանապահները վրաններից հանել ու հետ են շպտել ազերիներն

Փաշինյանի որդուն՝ Աշոտիկին Ջաբրայիլից դուրս հանելու համար ոչնչացել է Իջևանի գունդը՝ 1200 հոգի